Info, Tutorial, Blog, Website, Domain, Hosting, Widget, Android, Desain, Download, Internet
Get Adobe Flash player

Pradianto BlogAwas!! Bahaya Garam Bagi Kesehatan, Dapat Membunuh Mu. Simak fakta unik tentang bahan dapur yang satu ini. Didunia saat ini sudah tidak asing dengan namanya garam. Ya garam yang sering kita temukan didapur ini merupakan bahan penyedap makanan agar lebih terasa gurih. Sob tapi tahukah kamu bahwa garam juga dapat berbahaya loh dan garam juga menjadi sebuah ancaman yang mematikan jika anda konsumsi berlebihan. Berikut simak fakta uniknya.

Sob tahukah kamu jika garam dapat membuat tekanan darah tinggi, waduh jika tekanan darah anda tinggi akan banyak sekali penyakit yang akan menyerang anda, sebut saja sebanyak 60 persen penderita penyakit stroke dan 50 persen penderita penyakit jantung, hal ini tentu saja jika sob semua mengunakan garam dalam makanan tidak sesuai takaran yang baik, Selain itu pengunaan garam yang terlalu banyak juga berkontribusi terhadap kanker lambung.

Awas Bahaya Garam Bagi Kesehatan Dapat Membunuh Mu

Awas Bahaya Garam Bagi Kesehatan Dapat Membunuh Mu (picture)

Akibat dari sebuah perkembangan teknologi yang baik dan terorganisir. Maka saat ini produsen-produsen makanan telah mengurangi tingkat pengunaan garam pada produk mereka dan Selama delapan tahun terakhir, sebagian besar produk di supermarket telah mengurangi kandungan garam sekitar 20 sampai 40 persen.

Sob fakta uniknya tingkat konsumsi garam di Inggris rata-ratanya sekitar 9 gram per orang per harinya loh. Sementara direkomendasikan para pejabat pemerintahan di Inggrismengkonsumsi garam sekitar 6 gram per hari, hal ini setara dengan 1 sendok teh perharinya, seperti dilansir halaman Daily Mail.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikanagar kita mengkonsumsi garam kurang dari 5gram per hari, sedangkan American Heart Association merekomendasikan untuk mengonsumsi di bawah 3 gram.

Berikut fakta unik tentang garam, semoga menjadi informasi yang baik dan tentu saja menjadi pelajaran yang baik agar kita dapat selalu tetap sehat. Sekian, terima kasih (raff)

Sumber : awas,-garam-bisa-bunuh-anda

Share Button

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *